Saúde é esportes

  A final, o que e saúde? Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Para termos saúde e importante que pratiquemos atividades físicas como não somente os esportes, que nos alimentemos bem, que dormimos bem, entre outras coisas...

O que são esportes? Esportes são atividades que praticamos sozinho ou em grupos, que algumas vezes necessitamos de força, equilíbrio, sabedoria, empatia com os outros, condicionamento físico etc. Os esportes servem  para a melhoria da saúde, é quem o pratica pode ser chamado de: esportista, desportista ou atleta. O esporte engloba diversas dimensões como prática, lazer e como evento. Existem diversas modalidades de esporte, no Brasil, as mais populares são o futebol, o vôlei e o basquetebol. Existem 8 tipos de esportes é estes são:

- Esportes de invasão

- Esportes de rede

- Esportes de campo e taco

- Esporte de combate

- Esportes de marca

- Esportes de precisão

- Esportes técnico-combinatório

- eSports